<嫌な口の臭いを解消!口臭の予防と対策編>

ひどい口臭(くさい口のにおい)は人を不快にします。素敵な出会いや結婚相手を見つけるために、もてる人になるために、口臭の予防と対策をしっかり心がけましょう!
「もてる」自分の改造計画

嫌な口の臭いを解消する、口臭の予防と対策。

デートのときに口の臭いを気にするのはやめましょう!


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自分の口臭が気になって、人がそばで話しかけてくると、どうしても自分の口を手で
抑えしまう。くさい匂いが伝わっていないといいのだけれど・・。
喋っていた相手が鼻と口を手で抑えた。もしかして私の息が臭いの・・・?
そんなことをいつも気にしていたら、どんどん消極的になってしまいますよね?
人に接するのが、だんだん億劫になってしまい、暗いイメージを持たれたら魅力が半減。
当然、「もてない人」になってしまいます。
口臭が直接の原因で「もてない」というよりは、口臭による精神的なダメージで人を避け
たり、明るく振舞えないために、「もてない」のかもしれません。

もちろん口臭がひどい場合は、どんなに綺麗な女性でもカッコイイ男性でもマイナス要素
となり、「もてない人」になる可能性はあります。
人を遠ざけたり、不快な気持ちにさせることも・・。
せっかく良好なイメージを台無しにしたくないですよね?
積極的に人と付き合うには、口臭に対するエチケットは最低限のマナーなのです。


《口臭の原因》

口臭は誰にでもあるものなのですが、食べ物、年齢、ストレス等の様々な要因により増強します。
口臭の原因は“胃が悪いから・・と思っている方が多いようですが、そのほとんどは舌の奥に生息しているバクテリアによるものなのです。バクテリアは口渇等の原因により、くさいガスを発生します。これがあの臭いニオイの原因なのです。

1、正常な口臭

起床時・・起床直後の不快臭
緊張時
・・極度の緊張時における、口腔内の乾燥と不快臭
老人性・・加齢による特有の口臭
婦人性
・・女性ホルモンの変動との関連で起こる
            (女性の思春期口臭・更年期口臭・生理時口臭・妊娠時口臭)
食物口臭・・にんにくやアルコール等を摂取した為に匂う口臭
                洗えば匂いは消えます。

これらは適切な口臭対策をすれば、予防できます。


2、異常として考えるべき口臭

口腔内に原因がある口臭
口腔内の微生物・唾液中の酵素反応によるもの。
口腔外に原因がある口臭
唾液そのものに含まれる臭気物質。
呼気性口臭
呼吸気管を介し肺胞におけるガス交換によってもたらされる、基礎疾患由来の口臭。
口の中の病的な口臭
4大原因と言われているものは口腔清掃不良、歯周病、歯ぐきや粘膜の炎症、舌苔(ぜったい : 舌の表面に付く黄白色の垢。消化器疾患でも増えます)です。
他に虫歯、入れた冠と歯の間に隙間があって、そこに歯垢が溜まっている場合、口腔乾燥症(唾の出る量が少なくなる病気)が原因です。
病気と関連した口臭
食道、気管、肺、鼻、喉の病気や糖尿病、尿毒症、肝硬変などが挙げられます。
胃が悪い場合、直接においが上がってくることはありません。なぜなら、食道と胃の間は噴門により、食物が通るとき以外は閉鎖されているためです。
ゲップの時ににおいがするかもしれませんが、むしろ胃が悪いことで舌苔ができ、それによる口臭の方が大きいようです。


これらは歯科医や内科など専門の医院で検査してもらう必要がありそうです。

通常は、空腹時や起床時、緊張時などに発生する病気ではない口臭がほとんどです。
口臭が気になっても、すぐに解決できるはずですので、あまり神経質にならず、
常日頃から口臭予防を心がけておきましょう!







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